イベントって、かぶるよね～。

連日オーバー３０℃がつづく会津盆地。夏は基礎代謝が減るそう。・・・。油断するとやばいよ。

出たいレースはいっぱいあるね。でも、他のイベントとかっぶって出られない（涙）。あるよね～。

なんとかやりくりしてのスケジュール。

7/19　全日本選手権-----------当初は出られない予定の所、無理無理に。

7/25　シマノバイカーズFES------初見。

8/2　白馬MTBチャレンジ--------・・・。出られない予定を無理に！

8/8-9　全国小中学生MTB大会--何とかしろよな（笑）。

8/30　MTB大会inZAO猿倉------２回目だ。

9/13　ダリヤカップとカクタスカップスキージャム--どうする？

9/20　MTBで遊ぼうin米沢秋の陣--近いよ。

10/4　a.b.c cup＆ジンギスカップ＆鶴ヶ城健康マラソン--ジンギスかな？

こんな感じ。

たまにはトレールで走らない。ということでダリヤカップで使ってるダブルトラックと遊歩道使用のシングルトラックを走りに行ってきた。（約５ｋｍを２LAP）

シングルトラックはアップダウンがつづくコースでギヤチェンジのトレーニングになったよね。　

暑かったね～。

カクタスカップはコギまくり

カクタスカップ峰の原、長野須坂へ行ってきた。受付７：３０～。レース順は、

１、私の２X（ツークロス新開催競技）１０：００～

２、親子クロスカントリーレース１５：００～

３、キッズクロスカントリーレース１５：３０～

事情で競技プログラムを作成しなかったって。タイムスケジュールがわからないのとエントラントリストがないので非常にわかりずらかった。

２Xのエントリーは４名（！）少な。２名づつ総当りでレース。３レースで２勝が３名。最後３X決勝へ。残念ながらビリでゴール。３位確定。

フラット斜面のコース。久しぶりの下り系はコギまくりで疲れたがおもしろかった。ジャンプセクションをもっと格好よく作ってほしかったね（涙）。

つづいて２の親子クロカン１５：００スタートと時間が空いてダラダラしてしまった（笑）。豚汁の振る舞いがありおいしくいただいた。出店の鳥唐うまかったな。レンはウィンナーとツクネをめっちゃうめー（笑）。ママは次回軟骨の唐揚を絶対食うぞー（笑）。

久ぶりぶりでハンダさんとお会いした。コウキ君と出番待ち。低学年～中学年～高学年とつづく。現在低学年のレース中。

チームKのお父さんが全開走行。低学年と高学年のWエントリー。高学年の走行後倒れこんでおられました。全開２本お疲れ様でした。低学年２位、高学年３位ゲット。

さて、中学年のレースです。

エントリーは何名？はわかりません（笑）１０人ぐらい？にしときましょ。まず、レンが走る。１位で折り返してきた。・・・頼む！ちぎってきて～（笑）。今のところ接戦って感じかな～

子供－おや－息子の順番。お父さんたちがグリッドで順待ち。接戦だとつらいっスよね～などと雑談（笑）。

よしよし。ちぎって戻ってきた。内心接戦だったらどうしようとドキドキしてた（笑）。

私の番だ。少しビハインドを開けないと格好悪いよね。全開で行く。コギまくり。後をチェックしながら走っていたがどうやら後にいるのは堂城さんだけだ。１位キープでレンにタッチ。

その後はトラブルもなく１位でバルーンゲートへゴール。

びっくりしたのがハンダお父さん。抜きまくりで２位で入ってきた（！）。ハンダさん５位ゲット。

最後に３のキッズクロスカントリーレースだ。親子レースと同じコースを１LAP。

キッズ中学年（３～４年生）クラスのスターティンググリッド。並びは早い者順（笑）。１５名ぐらい（笑）？

スタート。！いやらしい傾斜のじゃり直線を進む。その後右にターンしゲレンデセクションへ。３位につけてきたが、すぐ後ろにライダーが迫っている。

後半は急登がある。相変わらず３位で直後にライダー１名。登りきったところから視界から消える。パスされそうだね。

ゴール前に出てきた。３位だ。ん～２位のライダーはパスできそうもないかな～。３位でゲートへ。

２位のライダーをパスし、しばらくして３位のライダーにパスされた様。すっごく悔しがっていた。

親子XCレースの表彰式。１位の写真は顔とび（涙）。５位にハンダ家です。

キッズXC中学年の表彰台。真ん中でえばってます。

３：００出発フル高速で３時間２０分。到着６：２０分とアプローチは悪くない。初めて出たイベントだったけど面白かったです。色々な方とお話できるのも楽しいし。

しかし、チームKさんは景品目一杯ゲットしておられましたね（笑）。

お疲れ様でした。

ダブルトラックサイクリング

林道でも行く～。

ということで近間の林道サイクリングへ出かけた。

ルートは自宅～東山温泉～東山ダム～大巣子部落～大戸部落～自宅。

大巣子～大戸間が林道ダブルトラックだ。

林道の距離は約１６ｋｍ。総走行約４５ｋｍ。

９：００出発。１３：００着。曇り。少し肌寒かった。

東山温泉入り口。いつもは左折し背あぶり山で大汗をかいている。雲が低い。

東山ダム。日曜日のわりには交通量が少なめ。天気のせい？前日は雨だったようで、オフロードはいやな感じかな～。

東山ダムを抜けると大巣子部落の入り口がある。むかしここにスキー場があった。その名も大巣子スキー場。よくナイター滑りに行ったな～。

大巣子部落へ向う上りの最中にレンが何か見つける。セミ（！）だ。だよね。早くね？でも林道へ入るとヒグラシのような鳴き声がしていた（？）。こういう早く成虫になる種類のセミなのかな～。

大巣子部落を抜けさらに上るとスキー場の名残の看板が林道脇にあった。あまり面白くないね（涙）。

林道前半はきつい上りがつづく。上りきるとアップダウンの連続だ。昨日の雨のせいでセミウエットって感じの路面で砂利が多い。見晴らしが良いところでパチリ。奥に見える道路を目指す。

後半は下りだ。後半に入りすぐ山側のほうから何やら変な泣き声がした。クマ！？。かもしれない。ちなみにクマ鈴装着済み（笑）。路面が荒れてきた。でかい水溜りのマッド状態。ドロドロだ。

大戸部落へ到着。大戸岳登山入り口でのショット。ここからは舗装だ。ふぅ～。

レンは初めてのロングディスタンスのダウンヒル。路面が悪いので相当手首にダメージがきたようだ。

お昼になったので握り飯を２ヶ食べ帰途へ。芦ノ牧温泉前（前といっても随分前）のファミマから国道１２１。

１３：００ただいま～。

さっ、飲むぞ（笑）～

マグラのブレーキアダプター

インターナショナルスタンダードタイプのキャリパーをポストマウントへ取り付けた。

’０６モデルのマグラルイーズ。マグラのHPでアダプターを見つけ１８０ｍｍローター対応のようだったのでオーダーした。

先日ヤフオクゲットの’０８マルゾッキ５５ATA2へ早速取付。

しか～し、ローターが小さい（涙）。

え～１８０ｍｍ用じゃないの～。

ブレーキパッドが半分もローターと接触しない。

これが正解。キャリパーとローターのクリアランスは最小約１ｍｍ。

ということは２００ｍｍローター用？でかいとかっこ悪くね。

チャンチャン。

フロントフォーク

ヤフオクで’０８モデルのマルゾッキをゲットした。

今までは完成車に付属のダートジャンパーⅢ’０４モデルを使用していた。ノーメンテで４年使用だが問題はなくまだまだ行けそうだけど古い感じ～。

９ｍｍアクスルでハブアクスルが折れたりしていた。

a.b.c cup Vol.44でゆったりエンデューロキッズインにエントリー。リザルトは２０位。表彰対象は１５位（３位）だったのに～。後半少し雨が強くなり泥だらけ。

次のイベントは６月１３日（土）、１４日（日）にカクタスカップ峰の原だ。レンはXC、私は２X（新開催）。

a.b.c.カップ vol.44は雨だった。

雨だったけどマッドではなかった。

２４日（日）幕張マウンテンバイクコースで開催のa.b.c cup Vol.44へ行ってきた。朝４：００出発。到着７：４０。すぐにゲートオープンする。８：３０の予定なのに（笑）。

まずはバリバリエンデューロが１０：３０～１１：３０。私が走る。

リザルトは９位（Bibも９。だから何だ）。疲れた～。両フクラハギが攣りそうでつらかった（涙）。時々小雨。ウエットコンディションでコーナーが少しスリッピーな感じだった。当然ドライタイヤ（笑）。

続いてサーキットレースオヤジクラス。これも私だ。リザルトは２位（チョー悔しい）。３LAPだけど、１－１－２、最後の最後で抜かれタイヤ差で２位。

次はレンのレース。

サーキットレースキッズDクラス。エントラントは１４名。グリッドは最後尾。

スタートがイマイチなので後ろからはちょっとつらいね～。雨は小雨が少々。スタート後案の定出遅れビリから４番目で１コーナーを抜けてきた。

抜けー！抜いて、抜いて、抜きまくれー！２LAPレースなので１LAP目が大事。

ん・・・、３位の子と同時ぐらいで戻ってきた。よし、よし。で何とかパスして３位に上がり最終ラップへ。

トラブルがなければ表彰台だ。

え（汗）。何と２位でストレートへ。ケイリンバンクで２位の子をパスしたと言っていた。

やった！a.b.c cup２回目の表彰台ゲット。

３位はやまがみインストラストラクターの息子さんだ。

サーキットレースキッズDクラスのリザルトです。

最後のレースはゆったりエンデューロキッズインです。レンがソロで６０分走るレース。すんません。ガス欠で書けません。

ガスチャージが終わり次第次号につづく（笑）。

ノア

うちの実家のノアです。

おじいちゃんはノアとレンをいつも間違えます。

ラブラドールのノアに向かってレン！こっちこい（笑）とか、レンに向かってノアくん（笑）とか呼びます。

年はわかりませんがおじいちゃん犬です。

くちのまわりは白髪がいっぱい。

パーツ交換したよ

７月開催フジパノのシマノバイカーズフェスへエントリーした。ダウンヒルリジットとスーパーD（汗）。レンはキッズXC。

そこでMTBをヴァージョンアップすることにした。以前は下り系レース年間１戦エントリーのみだったが今年は３戦ぐらい出られそうな感じだから。

不具合がいくつかあった。トップに入れるとリヤディレイラーがチェーンステーにヒットし振動とともにカタカタうるさい。とりあえずタイラップ巻いてごまかし。チェーンデバイスが振動で動きローラーのブラケットがチェーンステーに接触していやだった。

加工すれば何とかなるがそれぞれ古いので新しくすることに。

チェーンデバイスを以前使っていたブラックスパイアをキレイにして装着。クランクをSLXにリヤディレをXTのシャドウGS、シフターもXTへ交換した。クランクは２枚ギヤだったがインナーを外し３６Tのミドルのみ。

ブラックスパイアのチェーンデバイスの芋ねじが取れなくて少し手間がかかった。

BB挟み込みで回転防止用の芋ねじが２ヶ所付いている。以前付けた時に１ヶ亡くしてしまった。これら以外に芋ねじが３ヶ付いているが全てインチサイズのものだった。

ホームセンターではセンチサイズの芋ねじしか入手できなく少し大きいインチサイズをタップたてなおして使用していた。

その１ヶが固着して外れない（涙）。ドリルでもんで、スペシャルツールで外した。

これはドリルではなく固着したボルトを外すツールです。ドリルで大き目の穴を開けて使います。

特にサビがひどい感じでもないのに何で？と思ったが、ねじゆるみ止め剤を塗ったことを思い出した（涙）。余計なことはしなければ良かった。

XTのシフターってインジケーター付いていますがそれ外すことができること知ってました？外すことができるんですね～。しかも外した所に付けるキャップ付属。そんなことはとっくに知ってるよという方が多かったりして（汗）。

こんな感じ。

１７日は終日雨。アウトドア系スポーツはつらいところだね。だから朝からビール（笑）。２４日はa.b.c cupだ。行くぞ～。

茶碗蒸しならぬ丼ぶり蒸し

我が家の茶碗蒸しです。

茶碗ではなく丼ぶりですが。大人数でいきたい時にはグッドですよ。

レース前にどう？

でかいので具は沢山入れることができる。しめじ、鶏肉、ちくわなどなど。

ふ～んって感じだけどおいしいので是非トライあれ。

たつがねMTB大会

１０日（日）開催の１５ｔｈたつがねMTB大会へ行ってきた。

初めてのレースだ。

自宅から約２２０ｋｍ。高速をおりて４、５０分国道を走る。出発は今期最速の３：００。ねむい。

ナビが古い。また、宮城県の道路が急速に増殖したのか液晶パネルに道路はない。ひたすら矢印が白い画面の上を虚しく進んでいた（涙）。数十分のロス。６：４０たつがね山Pへ到着。

私が９：３０スタート。レンが１０：３０スタート。午前中には帰られそう。

小学生３～４年生クラスのスターティンググリッド。並びは早いもの順（笑）。コースは下って登る豪快な５００ｍを３LAPする。前回の反省をいかせよな～。エントラントは１２名？だっけ。

スタートし右に曲がりながらすぐダウンヒルセクションへ。下りも漕げよ～。漕ぎすぎでコケる（爆）。一人に抜かれるが気を取り直して抜き返し、その後２LAP何とかこなしトップでゴールする。ぶっちぎりで表彰台ゲット。

スタートダッシュの課題はあるが前回の反省を生かしベストを尽くすことができたような気がするね。今回使ったタイヤはKENDAのショートトラッカー（チューブド）でサイズが１．９０。エアーがフロント２．１、リヤ１．９。エアーは自動車競技でもスタンダードなセッティングだ（だから何だ）。

午前中は暖かかったが午後急に寒くなった。鳥肌状態（笑）。OGKのグローブをゲット。

キッズメンのリザルトの一部です。また、私もビギナークラスで３位をゲットしてしまい表彰式まで帰られなくなってしまった。想定外。表彰式は１４：００～。昼飯も準備していない（涙）。

何と、このイベントで三陸名物わかめ汁の振る舞いがあるではないか！朝飯の残りのおにぎり４ヶとわかめ汁で満腹になった。わかめ汁は大変おいしく普段あまり食べないレンも３杯もいただいた。ネギがたっぷり。ホタテも入る。レンってネギ嫌いだよね（笑）？

ご馳走様でした。

抽選会で塩うにがヒットする。酒がすすむね（笑）。１６：００帰途へ。到着２０：００。疲れた～。今期初表彰台ゲットだから書くことがたくさんあるね（苦笑）。

次戦は２４日（日、全国遊びの日）幕張開催a.b.c cupだ。前回DNSだった。今回は何とか行けそうだ（笑）。